inShare
تُشكّل معظم الأطباق في المطبخ التايلاندي محاولة للجمع بين كل الأذواق، وللأهمية السياحية المتميزة لهذا البلد فإنه يعتمد على جذب السائحين والزوار للتعرف على كل ما يجعل من زيارة مملكة تايلاند فرصة للتواصل الحضاري بين الشعوب.
من هذا المنطق أنشئت أكاديمية فنون الطبخ التايلاندي التابعة لمنتجع مندرين دارا ديفي في تشانغ ماي. وتقع الأكاديمية في وسط غابة خضراء مليئة بالزهور، وصممت في قلب طبيعة تشرح النفس وتهيئ أجواء الراحة والسكينة ليكون الزائر متحفزاً للمشاركة في تحضير الطعام.
التقينا مع أبرز شيف في فندق مندرين وذهبنا برفقته إلى سوق المدينة لشراء المواد اللازمة لإعداد طبق يمثل تجربة متميزة لكل زائر وفرصة ذهبية لكل راغب ليس في تذوق الطعام التايلاندي بل المشاركة في إعداده.
وقد استمعنا في السوق إلى شرح كامل عن المنتجات الزراعية الخضراء والفواكه والأسماك واللحوم، وبعد ذلك عدنا للأكاديمية، لتعلم أسرار فن الطبخ التايلاندي، والبدء بإعداد الأطباق الشهية، من الشوربة، إلى الخضروات والروبيان والحلويات، بطريقة تفاعلية جذابة يتلقى الزائر خلالها معلومات وافرة عن ثقافة وعادات المجتمع التايلاندي في تحضير أطباقه بشكل عملي. لا يمكن للمطالعة في الكتب أن تجعلها مستقرة في الذهن كما هي الحال مع صاحبنا الشيف التايلاندي الماهر. وبعد الانتهاء يجمع الطلاب ما طبخوه، ويتذوقونه برفقة الشيف. كتجربة جميلة وفريدة لا تنسى، حيث يتعرف الضيوف على ثقافة الطبخ المحلي لهذا البلد.
طريقة التحضيريوضع مرق الدجاج بالقدر ويضاف إليه ورق الليمون ثم الروبيان مع زيت الفلفل الحار ويضاف الفطر مع الفلفل الحار يغلى حتى ينضج الروبيان حوالي أربع دقائق ثم تضاف صلصة السمك وعصير الليمون تم تزين بالبصل الأخضر المقطع.
وتعتبر شوربة توم يام كون من أشهر الأكلات التايلاندية وهي عبارة عن شوربة حامضة وغالباً ما تكون مع الفلفل الحار جداً، أو بدون فلفل على حسب الطلب.
شوربة العدس الأحمر بالخضروات منخفضة السعرات هي وصفة صحية وسريعة لشوربة العدس الأحمر مستوحاة من المطبخ المغربي. وهذه الوجبة يمكن أن تكون طبقاً رئيساً على مائدة الغداء. وتحتوي هذه الوجبة على كمية كبيرة من البروتين والحديد والألياف والمعادن. هّيا تابعي معنا وصفة شوربة العدس الأحمر الصحية بالخضروات.
اقرأ أيضاً: