- نسبة البروتين في الأسماك من 17% إلى 23% ..ويحتوى على الفوسفات والأحماض الأمينية المهمة لصحة الإنسان مثل اللايسين والميثونين والكالسيوم والفيتامينات
- ينتشر الزبيدي في المحيط الهندي- المحيط الهادي- اليابان- إيران- الخليج العربي- الفلبين- كوريا حتى بحار الصين
- أسماك أخرى شعري - ميد - صبور - كليب الدويسكن - نهاش فسكره - بياح باسي خوفعه حلوايوه - شحذوذ - قطو - شنينوه - ضلعة غزاله - فرش العندق - الجاروم - بربوق - باسي - سمك اعماد - دجاج البحر - سكن سبيطي - الخثاق - عنقوز - فرخ شماهي
- عرفت المرأة التنور لشي سمك النقارير والهامور والصبور والتاوه لشي اليمام - الميد وأسماك اخرى المروشن - والمكسر - والخثره - والمحمر والميدم والمطبق
- القرم العرفج مواد الاشتعال بدلا من الفحم
- بهار السمك كركم- هيل- فلفل اسود- كزبر ناشف- كزبر طري- مع اشبنت للمرق
- تقدم المشهيات والمقبلات للأسماك اجار ثوم حيل وطماط ودقوس وصبار وفلفل معبوج
- سمك الجرجور (اميدم) الخباط المالح مرق مع محمر - الربيان مع الموش والمرق والمشخول
- ينتشر الزبيدي في المحيط الهندي- المحيط الهادي- اليابان- إيران- الخليج العربي- الفلبين- كوريا حتى بحار الصين
- أسماك أخرى شعري - ميد - صبور - كليب الدويسكن - نهاش فسكره - بياح باسي خوفعه حلوايوه - شحذوذ - قطو - شنينوه - ضلعة غزاله - فرش العندق - الجاروم - بربوق - باسي - سمك اعماد - دجاج البحر - سكن سبيطي - الخثاق - عنقوز - فرخ شماهي
- عرفت المرأة التنور لشي سمك النقارير والهامور والصبور والتاوه لشي اليمام - الميد وأسماك اخرى المروشن - والمكسر - والخثره - والمحمر والميدم والمطبق
- القرم العرفج مواد الاشتعال بدلا من الفحم
- بهار السمك كركم- هيل- فلفل اسود- كزبر ناشف- كزبر طري- مع اشبنت للمرق
- تقدم المشهيات والمقبلات للأسماك اجار ثوم حيل وطماط ودقوس وصبار وفلفل معبوج
- سمك الجرجور (اميدم) الخباط المالح مرق مع محمر - الربيان مع الموش والمرق والمشخول