التحكم في عواطف التداول الخاصة بك والبقاء مركزًا
مقالات تداول الفوركس
في التداول ، لا يكفي أن يكون لديك إستراتيجية ذات ميزة. يجب أن تتمتع أيضًا بالثقة والمثابرة للالتزام باستراتيجية التداول الخاصة بك حتى في أصعب الأوقات. القول اسهل من الفعل. ولكن كما أدرك جميع المتداولين الناجحين ، من الأهمية بمكان أن يكون لديك ميزة نفسية في التداول والقدرة على التحكم في عواطفك والحفاظ على تركيزك. في هذه المقالة ، سوف نتعمق في هذا الموضوع ، ونقدم حلولًا عملية لبناء
عقلية رابحة والحفاظ عليها .
قم بتنزيل نسخة PDF قصيرة قابلة للطباعة تلخص النقاط الرئيسية لهذا الدرس….
إضغط هنا للتحميل
فهم المشاعر السلبية
بصفتنا متداولين ، عندما نعرض أموالنا التي حصلنا عليها بشق الأنفس للخطر في السوق ، يمكننا أن نصبح عاطفيين أثناء التداول. عادةً ، نظرًا لأن ارتباطنا بهذه الأموال في حسابنا قوي ، فإن أي خسارة متصورة تؤدي إلى شعور بعدم الارتياح وأحيانًا الذعر بين بعض المتداولين.
بصفتك متداولًا مبتدئًا ، يمكن أن تؤثر هذه المشاعر عليك بشكل أكبر ويمكن أن تؤدي إلى فقدان التركيز وإنتاج أداء أقل جودة. لذلك ، من الأهمية بمكان أن تعالج المشاعر السلبية المتعلقة برأس التداول الخاص بك حتى تتمكن من محاولة تقليل آثارها الضارة.
تتضمن بعض الأمثلة على المشاعر السلبية الأكثر شيوعًا التي يواجهها المتداولون ما يلي:
الإحباط - الشعور بالإحباط تجاه نفسك أو نظام التداول الخاص بك بسبب اتخاذ قرار سيء في السوق ، أو عدم الشعور بالثقة في استراتيجيتك.
الكساد - الخوض في سلسلة من التداولات الخاسرة والاضطرار إلى التعامل مع تراجع كبير
غير متوقع . أنت تضرب نفسك نفسيًا وقد تبدأ في الدخول في حالة اكتئاب.
الذعر - ربما تكون قد وضعت في موضع أكبر بكثير مما تشعر بالراحة معه. ربما تكون قد أهملت استخدام أمر وقف الخسارة ، والآن يتجه مركزك ضدك بشدة وتبدأ في الذعر والشعور بالشلل في التصرف.
اليأس - ربما قمت بالبيع عند مستوى دعم ، لكن السعر ارتفع من هذا المستوى والآن أنت تخسر خسارة كبيرة غير محققة ، وأنت تصلي وتأمل أن يعود السعر إلى مستوى التعادل ، لذا يمكنك الخروج منه التجارة دون خسارة.
الجشع - أنت في صفقة رابحة ، ولكن الآن من الناحية الفنية كل شيء على الرسم البياني يخبرك بالخروج من الصفقة وجني أرباحك. لكنك تشعر في الجزء الخلفي من عقلك أن هذا سيكون فائزًا كبيرًا ، وتحتاج إلى المساعدة في دفع ثمن هدية عيد الحب تلك التي تخطط لشرائها لصديقتك. بعد ذلك ، بسبب جشعك الأعمى في السوق ، ينتهي بك الأمر إلى خسارة التجارة.
تنمية المشاعر الإيجابية
يمثل التداول تحديًا كافيًا بدون العبء الإضافي الذي يأتي من المشاعر السلبية. لذلك ، من الأهمية بمكان ألا نحاول فقط تحييد المشاعر السلبية أثناء تداولنا ، ولكن بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن نسعى جاهدين لتطوير المشاعر الإيجابية التي تساعد في بناء عقلية رابحة.
إليك بعض المشاعر الإيجابية التي يجب أن تعمل عليها والتي ستساعدك على تحسين عملية التداول الخاصة بك:
فكر بإيجابية - كل فعل يبدأ بفكرة. فكر بإيجابية وسوف تجتذب طاقة إيجابية. هذا هو قانون الكون. يجب أن تؤمن بنفسك وبهذا المبدأ لبناء
سيكولوجية تداول إيجابية . تذكر أن الكوب نصف ممتلئ دائمًا وليس نصفه فارغًا.
تحلى بالصبر - الأشياء الجيدة تأتي لمن ينتظر. هذا صحيح بشكل خاص في التداول. لا تطارد التجارة. بدلًا من ذلك ، تعلم الجلوس وترك التجارة تأتي إليك. وإذا فاتتك التجارة ، فليكن ، ولكنك ستشعر بالرضا بمعرفة أنك فعلت الشيء الصحيح. وهذا ما سيؤتي ثماره على المدى الطويل.
Be Thankfu l - يتيح لك السوق توفير نفسه لك لتحقيق الأرباح. كن شاكرا لذلك. اعلم أن السوق موجود لتسهيل التجارة لك. لذا بغض النظر عن صفقة رابحة أو خاسرة ، فقط كن شاكراً للفرص التي يوفرها لك السوق يوميًا.
الشعور بالإلهام - لا شك في أن التداول من أصعب المهن المتاحة ، ولكن هناك ضوء في نهاية النفق. تحدى نفسك في التعامل مع السوق ، بغض النظر عن الوقت الذي تستغرقه. أنت تؤمن بنفسك وبثقتك في أن تصبح متداولًا ثابتًا.
كن شغوفًا - تذكر ، إذا كنت تحب ما تفعله ، فلن تعمل يومًا في حياتك أبدًا. كن شغوفًا بالسوق. خذ كل شيء ، ليس لأنك تريد ببساطة جني الأرباح ، ولكن لأنك تحب الأسواق والتداول حقًا.
كن مثابرًا - سلسلة الخسائر أمر طبيعي. إنه يحدث للتجار المشهورين في العالم ، وسيحدث لك. الخسارة ليست أكثر من تكلفة ممارسة الأعمال التجارية. إما أن تربح في صفقة ما ، أو تتعلم درسًا قيمًا. استمر في ذلك ، واعلم أنه لا توجد طرق مختصرة. يستغرق الأمر ما لا يقل عن 10000 ساعة لإتقان أي حرفة. التداول لا يختلف.
تخيل - كل صباح يمكنك تدريب عقلك. يجب أن تتخيل يوم التداول ، وتخيل الإعدادات التي ستتخذها والعملية التي ستتبعها في تنفيذ الصفقة. تذهب من خلال كل مرحلة من مراحل التداول في عقلك وتشعر بالثقة أنك ستفعل الشيء نفسه بهدوء ومنهجية خلال جلسة التداول الحية.
تعرف على ما ينجح وما لا ينجح في أسواق الفوركس…. انضم إلى رسالتي الإخبارية المجانية المليئة بالنصائح والإستراتيجيات العملية لتحقيق أرباح تجارتك ...
انقر هنا للانضمام
استعد بشكل أفضل
لقد تعلمنا كيف يمكن للعواطف السلبية أن تمنعنا من تحقيق إمكاناتنا الكاملة ، وكيف يمكننا العمل على بناء المشاعر الإيجابية لتعزيز أداء التداول لدينا.
سنقوم الآن بتحويل انتباهنا إلى مناقشة ثماني
نصائح واستراتيجيات ملموسة للتحكم في عواطف التداول في السوق والاستمرار في التركيز أثناء التداول.
من أفضل الطرق لتقليل القلق والتوتر المرتبطين بالتداول الاستعداد بشكل أفضل. هذا يعني إجراء البحث والعناية الواجبة قبل فتح السوق.
يتضمن ذلك مهام مثل رسم مستويات الدعم والمقاومة الرئيسية على الرسوم البيانية الخاصة بك ، والتحقق من جميع الأحداث الإخبارية المجدولة ، وتحليل الإعدادات المحتملة. عندما يكون السوق مفتوحًا ، يجب أن تركز بشكل أساسي على التنفيذ وليس على أبحاث السوق.
فكر في جوانب أخرى من حياتك ، ويجب أن يتضح لك تمامًا كيف يمكن للإعداد المناسب أن يجعلك أكثر سهولة فيما يتعلق بالمهمة التي تقوم بها. تذكر مرة أخرى في المدرسة ، كيف ركزت على امتحاناتك النهائية لأنك لم تدرس بالفعل من أجلهم.
قارن ذلك بالأوقات التي استعدت فيها بشكل أفضل. أنا متأكد من أنه يمكنك الموافقة على أن أداؤك أفضل بكثير من الناحية العاطفية والصفقة عندما تضع بالفعل الوقت المطلوب لتحقيق النتيجة المرجوة. التداول لا يختلف. يعد الإعداد المناسب أمرًا أساسيًا ولا ينبغي الاستهانة بالقيمة التي يجلبها للمتداول.
لديك خطة تداول
هناك عدد لا يحصى من الأسباب التي تجعلك تمتلك خطة تداول ، ليس أقلها أنها ستساعدك على الحفاظ على تركيزك وانضباطك بشكل أفضل. A
خطة تجارية جيدة بطبيعته يساعد على الحد من المشاعر السلبية المصاحبة لعمليات تداول لأنه بمثابة دليل أو خطة عمل محددة مسبقا للأحداث على حد سواء المتوقعة وغير المتوقعة.
مع خطة تداول جيدة التصميم ، لن يتم القبض عليك مثل الغزلان في المصابيح الأمامية ، مشلولًا للعمل. بدلاً من ذلك ستعرف بالضبط ما يجب القيام به بغض النظر عن
ظروف السوق .
إذن ، ما هي بعض الأسئلة المهمة التي تحتاج إلى إجابة ضمن خطة التداول الخاصة بك؟
فيما يلي بعض الأسئلة التي يجب أن تتناولها:
ما هي الأسواق التي تخطط للتداول بها؟
كيف ستحدد مخاطرك في التجارة؟
كيف ستحدد حجم مركزك؟
ما هو الحد الأقصى للتراجع الذي يمكنك تحمله بشكل معقول؟
كيف ستحدد النجاح؟
ما هي المعايير التي ستستخدمها للدخول والخروج من الصفقة؟
ما هو
الإطار الزمني للتداول الذي ستركز عليه؟
ما هي الرافعة المالية القصوى التي تخطط لاستخدامها؟
كم من الوقت تخطط للبقاء في التجارة؟
كم من المال سوف تضعه في حسابك؟
كيف ستتعامل مع التعرض في عطلة نهاية الأسبوع؟
كيف ستتعامل مع
الإشارات المترابطة ؟
كيف ستتعامل مع حدث البجعة السوداء المحتمل؟
ما هي الخطوات التي ستتخذها لتحسين سيكولوجية التداول الخاصة بك أثناء الانسحاب؟
أعتقد أن المغامرة بأن أقل من 5٪ من المتداولين يستغرقون وقتًا لوضع خطة تداول جادة لأنفسهم. لكن المتداولين ذوي الخبرة يعرفون أنه عنصر أساسي للنجاح في السوق.
التزم باستراتيجيتك
العديد من
تجار الفوركس الجدد مثل البدو الرحل. إنهم ببساطة يتدفقون من مكان إلى آخر. أسبوع واحد يتداولون بإستراتيجية قائمة على الدعم والمقاومة ، وأسبوع آخر قد يتداولون باستخدام موجة إليوت ، وأسبوع آخر ربما يطبقون
تقنيات قائمة على جان أو أي شيء آخر في هذا الصدد. هذا النقص في الانضباط والتركيز لا يؤدي إلى نتائج عكسية فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى تقلبات عاطفية غير ضرورية.
النقطة المهمة هي أنك بحاجة إلى الغوص بشكل كامل وتعلم منهجية تشعر بالراحة تجاهها وتناسب شخصيتك. بمجرد أن تجد ذلك ، عليك أن تتعلم قدر المستطاع عنه وتبدأ في تطبيق تقنيات التجارة هذه في السوق. يجب ألا تنقذها دون إعطائها فرصة مناسبة.
يعني الخيار الصحيح إجراء وتحليل ما لا يقل عن 100 صفقة. لكن الإنقاذ المبكر
لإستراتيجية التداول هو بالضبط ما يميل معظم المتداولين الجدد إلى فعله. يبدو أن العديد من المتداولين المبتدئين يبحثون عن نظام لا خسارة له في السوق وهو غير موجود. هذا يقودهم إلى طريق توقعات غير واقعية وخيبة أمل في نهاية المطاف.
يجد المتداولون الناجحون استراتيجية ويلتزمون بها. إنهم يعرفون ويقبلون أن استراتيجيتهم ستتعرض لخسائر ، وأحيانًا سلسلة من الخسائر غير المريحة. ولكن في نهاية اليوم ، إذا قاموا باختبار المنهجية الخاصة بهم مرة أخرى واختبروا الإجهاد بمرور الوقت ، فإن هؤلاء المتداولين يعرفون أن استراتيجيتهم لها ميزة محددة ، ومهمتهم هي تنفيذ الصفقات وترك الاحتمالات تتلاشى بمرور الوقت.
قم بإنشاء قائمة تحقق
كتاب ممتاز لغير المتاجرة يجب على جميع المتداولين قراءته يسمى "
بيان قائمة المراجعة " للدكتور أتول جواندي. يناقش الدكتور جواندي في الكتاب فوائد قوائم المراجعة السابقة للعملية لتحسين العملية الجراحية وتقليل حدوث الالتهابات المرتبطة بالجراحة.
يتحدث كتابه أيضًا عن مزايا قوائم التحقق المبدئية التي يقوم بها الطيارون وكيف يمكنهم المساعدة في تقليل أخطاء الطيار في صناعة الطيران التجاري. تظهر النتائج التي توصل إليها أن استخدام قوائم المراجعة يمكن اعتماده في العديد من التطبيقات المختلفة ، وأن استخدامها بانتظام يمكن أن يحسن الأداء العام للمهمة بشكل كبير.
ولكن ما هي القائمة المرجعية بالضبط وكيف يمكننا تطبيقها في عالم التداول؟ أولاً ، القائمة المرجعية هي ببساطة قائمة مرتبة ترتيبًا زمنيًا للأحداث أو الخطوات التي يجب تنفيذها لمهمة معينة. إنه بسيط للغاية ولكن يمكن أن يكون له مزايا عميقة لمن يستخدمه.
يوفر لك خارطة طريق بحيث تقضي وقتًا أقل في التفكير في العملية وما قد تنساه أو لا تنساه. إنها تمكن عقلك من تحرير نفسه من التفاصيل الصغيرة الرتيبة. يجبرك على التفكير والتصرف بطريقة منهجية ويمكن أن يقلل أو يزيل المشاعر التجارية السلبية التي تثقل كاهلك عندما لا يكون لديك مسار عمل واضح.
تعد قائمة التحقق الخاصة بالتداول أمرًا ضروريًا لإنشاء أكبر قدر ممكن من تجربة التداول الخالية من المشاعر الممكنة عمليًا. والأفضل من ذلك كله ، إذا كانت لديك عملية تداول محددة ، فيمكنك إنشاء قائمة مراجعة التداول الخاصة بك.
لديك قواطع دوائر
هل لاحظت أن الخطوط شائعة جدًا في التداول؟ أحيانًا تكون ساخنًا وتختبر سلسلة انتصارات. في أوقات أخرى تشعر بالبرد ولا يبدو أنك تحجز صفقة رابحة لحياتك.
من الواضح أن خطوط الفوز تكون رائعة عندما تأتي ، لكنها تميل إلى أن تجلب معها ميلنا للشعور بالثقة الزائدة حتى بالغرور إلى درجة يمكننا فيها أحيانًا تجاوز العديد من معايير المخاطر الصارمة لدينا.
في كثير من الأحيان ، من الجيد أن تأخذ خطوة إلى الوراء بعد ثلاث أو أربع أو خمس صفقات رابحة متتالية ، وتذكر نفسك فقط أنه على الرغم من أنك في سلسلة انتصارات ، إلا أنه من المهم الآن أن تراجع وتلتزم خطة التجارة الخاصة بك وجميع معلمات المخاطر الموجودة. وإنها لفكرة جيدة أن تقلل
حجم مركزك خلال سلسلة انتصارات ، أو ببساطة تأخذ استراحة وتعود بعد بضعة أيام برأس جديد وواضح مرة أخرى.
يمكن أن يؤدي فقدان الخطوط إلى استنزاف عاطفي. بعد ثلاث أو أربع أو خمس صفقات خاسرة أو أكثر ، نبدأ في استجواب أنفسنا وقدراتنا واستراتيجيتنا وكل شيء آخر بينهما. يمكن أن يؤدي هذا إلى الخوف من تنفيذ التجارة ، أو الأسوأ من ذلك أننا قد نبدأ في تجاوز عناصر خطتنا التجارية المحددة مسبقًا.
واحدة من أفضل الطرق للتغلب على هذا الانخفاض العاطفي هي أن تبدأ أولاً بالتعرف على حقيقة أن خطوط الخسارة شائعة لدى معظم المتداولين. وطالما أنه يقع ضمن تباين
النموذج الذي تم اختباره في ظهرك ، فلا يجب أن تنزعج منه كثيرًا. أولًا ، غرس هذا الإيمان في نفسك. أيضًا ، سيكون من الحكمة تقليل حجم مركزك أثناء سلسلة الخسارة ، أو أخذ قسط من الراحة وابتعد عن التداول لبضعة أيام أو أكثر والعودة بمنظور جديد.
توقف عن التحديق في PnL الخاص بك
التجار هم بشر أولاً ، ونحن كبشر نميل إلى الارتباط بأموالنا. يؤلمنا أن نفقدها. كانت هناك العديد من التجارب التي تُظهر أنه كبشر ، فإن تركيبتنا النفسية تجعلنا أكثر عرضة لتجنب الخسارة مما نتصرف لتحقيق مكاسب. وتميل هذه الخاصية إلى أن تكون دائمًا موجودة في عقلنا الباطن ، حيث نتخذ القرارات في حياتنا اليومية.
يحدث هذا في الأسواق أيضًا. يحتاج العديد من المتداولين باستمرار إلى التحقق من أرباحهم وخسائرهم (الربح والخسارة) في صفقة بمعدل تكرار غير صحي تقريبًا. يبدو أنها ملتصقة بكل علامة صعودًا وهبوطًا في حالة نشوة. هذا نابع من خوفنا المتأصل من الخسارة. إن نفسية السوق وراء الخوف من الخسارة هي السبب الأساسي للإدارة الجزئية والمراقبة المفرطة لأرباحك وخسائرك. تبدأ في اتخاذ قرارات في التجارة لا تستند إلى المعلومات المستمدة من السوق ولكن بدلاً من ذلك على مكان وجود أرباحك وخسائرك حاليًا ، وأين كانت من قبل ، وما يجب أن تكون عليه توقعاتك أثناء تداول معين.
من الواضح أن هذا النوع من الهوس لا يأتي بنتائج عكسية فحسب ، بل يمكن أن يكون ضارًا نفسياً للمتداول. إنها حقيقة أنك ستكون الأكثر حيادية أثناء التداول قبل الدخول فيه. لذلك ، تتمثل إحدى طرق التعامل مع هذه المشكلة في استخدام نهج إدارة التجارة Set and Forget. ستضع هدف
وقف الخسارة وجني الأرباح في السوق ، في اللحظة التي تدخل فيها التداول ، ثم تبتعد ببساطة وتواصل بقية يومك.
لديك توقعات واقعية
يتدفق الآلاف من المتداولين الجدد إلى سوق الفوركس كل يوم لأنهم سمعوا أو رأوا شخصًا حقق
أرباحًا ضخمة في
تداول العملات . حسنًا ، بالطبع هناك الكثير من الأموال التي يمكن جنيها في سوق الصرف الأجنبي ، ولكن بصفتك مبتدئًا ، عليك أن تكون واقعيًا ولديك توقعات واقعية.
لمجرد أن شخصًا آخر كان قادرًا على تحقيق عائد بنسبة 100٪ أو حتى 200٪ في فترة زمنية قصيرة نسبيًا ، فهذا لا يعني أنه يمكنك تكرار هذه النتائج. في الواقع ، هذا لا يعني أنه حتى هذا المتداول يمكنه تكرار هذه النتائج مرة أخرى. لذا ، فإن النقطة المهمة هي أنه يجب أن تعامل التداول كعمل تجاري ، وأن تدخل فيه بتوقعات واقعية.
سوق العملات الأجنبية ليس المكان الذي تريد أن تكون فيه إذا كنت تبحث عن "خطة الثراء السريع". إنه مكان تأتي فيه بقدر كبير من الاحترام للمخاطر وتضع الكلمات الصعبة المطلوبة لتتمكن يومًا ما من تسمية نفسك
بالتاجر الناجح ، مما يحقق عائدًا ثابتًا إلى حد ما على رأس مالك كل عام.
من ناحية أخرى ، إذا كنت تتوقع أن تصبح مليونيرا في غضون 6 أشهر برأس مال يبدأ من 5000 دولار ، فأنت تجهز نفسك لخيبة الأمل. هل ستكون قادرًا بشكل معقول على تحقيق ذلك في أي مشروع تجاري آخر؟ بالطبع لا. ولكن لسبب ما ، يشعر الكثير من المبتدئين أن هذا ليس ممكنًا فحسب ، بل يتحقق تمامًا عندما يتعلق الأمر بالتداول في سوق الفوركس ، وهو في الواقع
خيال كامل .
اعرف متى تبقى بالخارج
يعرف المتداولون الناجحون أنه من المهم معرفة متى لا يتداولون مثل معرفة وقت التداول. هناك أوقات معينة في السوق أو في حياتك الخاصة لا يُنصح فيها بامتلاك مركز في السوق. نقوم بتفصيل بعض هذه الأوقات أدناه:
أحداث مهمة في حياتك - إذا كنت ستخوض حدثًا يغير حياتك في حياتك الشخصية مثل حفل زفاف أو جنازة أحد أفراد الأسرة أو طفل في الطريق أو أي شيء آخر يمكن أن يسبب ضغطًا إضافيًا ، فستكون فكرة جيدة لأخذ استراحة من التداول والعودة بعد أن يكون عقلك حرًا في التركيز تمامًا على أعمال التداول.
الأحداث الإخبارية المرتقبة للغاية - يمكن أن تتسبب أنواع معينة من
البيانات الإخبارية الاقتصادية في تقلبات عالية غير عادية في السوق. ومن الأمثلة على ذلك يوم NFP (تقرير الرواتب غير الزراعية) ،
وبيان سعر البنك المركزي ، وخطابات كبار المسؤولين الحكوميين. لا ترغب عادةً في بدء أي صفقات جديدة قبل هذه الإعلانات مباشرةً ، وعادةً ما تريد الانتظار حتى يهدأ السوق قليلاً بعد هذه الإعلانات قبل استئناف أنشطة التداول.
البنوك والعطلات الوطنية - عندما يكون هناك بنك أو عطلة وطنية في بلد كبير ، سيبدأ الحجم في السوق ، وخاصة في تلك العملة ، في التقلص. كان معظم
اللاعبين الرئيسيين على الهامش في ذلك اليوم ، لذا فإن أي تحركات تحدث عادة ما تكون قصيرة العمر.
الأوقات الجيوسياسية غير المؤكدة - عندما يكون هناك عدم يقين بشأن انتخابات سياسية مهمة أو تصويت على استفتاء مهم مثل خروج بريطانيا من الاتحاد الأوروبي ، فمن الأفضل عادةً أن تكون خارج السوق. غالبًا ما يفوق
التعرض الإضافي
للمخاطر أي سبب لبدء التجارة أو البقاء فيها خلال هذا الوقت.
قم بتنزيل نسخة PDF قصيرة قابلة للطباعة تلخص النقاط الرئيسية لهذا الدرس….
إضغط هنا للتحميل
ملخص
في هذا الدرس ، أظهرنا كيف يمكن لعواطفنا السلبية أن تحصل على أفضل ما لدينا ومن تجارتنا ، وكيف نقع أحيانًا ضحية للتداول العاطفي. لقد تناولنا أيضًا بعض الطرق التي يمكننا من خلالها العمل على تقليل هذه المشاعر السلبية وكيف يمكننا تعزيز المشاعر الإيجابية لتحسين أداء التداول لدينا.
بالإضافة إلى ذلك ، لقد قدمت بعض النصائح والإستراتيجيات الملموسة التي يمكنك استخدامها للبقاء مركزًا
ومنضبطًا في تداولك . ليس من السهل دائمًا تطبيق الكثير مما تعلمناه ، ولكن مع الممارسة والمثابرة ، يمكنك تدريب نفسك على التحكم في عواطفك ونقلك إلى المستوى التالي.
علم النفس في التداول - تأثير سيكولوجية المتداول على صفقاته
نيسان 11, 2019 14:58 UTC
وقت القراءة: 10 دقائق
إن علم نفس تداول الفوركس موضوع كبير. غالبًا ما تكون السيكولوجية النفسية، و ليس نقص المعرفة أو المهارة الأكاديمية في التطبيق، هو المنشئ الأساسي لأخطاء المتداولين. يتم تكرار الأخطاء بإستمرار من قبل التجار الماليين من خلفيات وطنية و ثقافية و إجتماعية مختلفة، مما يشير إلى أن السمات المشتركة بيننا كبشر تكمن في أساس تلك الأخطاء.
هذه السمة المشتركة هي الخوف، الذي بدوره يخلق ردة فعل "القتال إمّا الهروب" لدى البشر. لسوء الحظ، فإن هذه المعركة, رد فعل القتال أو الهروب منها هي التي يمكن أن تسبب سقوط العديد من المتداولين. لا يمكننا تغيير ما تطورنا لنشعر به على مدى ملايين السنين، و لكن يمكننا تغيير طريقة تعاملنا مع هذه المشاعر، من خلال دراسة سيكولوجية تجار الفوركس الناجحين من ثم تطبيق ما تعلمناه. اليوم، سننظر في كيفية تصرفنا و الرد على مواقف التداول من وجهة نظر علم نفس التداول في الفوركس.
تأثير العواطف في سيكولجية المتداول
جميعنا نتأثر بمشاعر مختلفة في حياتنا اليومية, و كذلك هو الحال عند التداول, فيشعر كل منّا بمشاعر حسب طبيعة الحال و كيف تجري تداولاتنا إيجابية أم سلبية. من بعض
أقوى المشاعر و العاواطف التى تؤثر على سيكولوجية إتخاذ القرار هي الخوف, الطمع, الغضب, و السعادة.
تأثير الخوف على سيكولوجية المتداول
يمكن أن يكون الخوف عامل يحد إمكتنياتك و سلوكك في عمليات التداول. بطبيعة الحال، سيرغب عقلك في العثور على الخيار الأكثر أمانًا لضمان الإستمرار. فيما يتعلق بالتداول، هذا يعني أنه إذا بدت الصفقة و كأنها ستخسر من رصيدك، فستكون غريزة طبيعية الإنسحاب من هذه الصفقة، بحيث لا تتكبد المزيد من الخسائر.
و مع ذلك، يمكن أن يؤدي ذلك إلى توجيهك بعيدًا عن إستراتيجية التداول المخطط لها بعناية. و الأسوأ من ذلك، قد يتسبب ذلك في إتخاذ قرارات عاجلة، على أمل عكس تلك الصفقة الخاسرة و فتح صفقة جديدة في الإتجاه المعاكس للأولى مثلاً، مما يجعلك تخسر أموالًا أكثر بكثير مما كنت ستحصل عليه لو تركتها تسير حسب الخطة. بدلاً من التركيز على الخطة طويلة الأجل، يريد عقلك التركيز على تحقيق أفضل نتيجة من هذا الوضع الخاسر على المدى القصير.
إن فهم دور علم النفس في تداول الفوركس سوف يساعدك على التخلص من شعور الخوف من عمليات صنع قرارتك. إن إدراك شعورك بالخوف سوف يقويكعلى الفور و يوقظ تركيزك، سواء كنت متداولًا أو فردًا. سيسمح لك أيضًا بإعادة التحكم في سيكولوجية المنطق و السبب، و هو هدفك النهائي.
نتيجة الطمع في التداول
إن الطمع من اكثر مشاعر المتداول التي تسبب له فقدان المال, و السيطرة على نفسه و على الخطة الموضوعة لصفقاته, و عكس توقعاته في الربح الزائد قد ينعكس الحال و يخسر المال بسبب مجاراته لشعور الطمع. يظن الكثير من المتداولين أن بعد وصول الصفقة الى نقطة أصبحت فيها رابحة, إن هذا يعني إنها ستستمر في الربح أكثراً فأكثر, ذلك ليس من الضروري أن يكون صحيح, بل هذا يعني إن إستراتيجيتك كانت ناجحة و عليك الإكتفاء بذلك. و لا يدركون المتداولين الجدد أو حتي القدامى منهم, فشعور الطمع لا يستثني ذوي الخبرات, إن السوق يمكنه أن ينعكس في أي لحظة و يغير إتجاهه. و بهذه الحالة سؤدي شعورك بالطمع إغرائك بأن النتائج ستكون أفضل, و لكن كما قلنا سابقاً ليس من الشرط أن يكون هذا صحيحاً! تحكم في مشاعرك و لا تدعها تتحك في سيكولوجية إتخاذ قرارتك في التداول.
الغضب و تأثيره على التداول
ربما قد تغضب إذا إنتهت إحد صفقاتك في الخسارة بعد أن كانت رابحة. هل حدث هذا معك من قبل؟ و ربما بدأت تتعجل في الرغبة بتعويض هذه الخسارة و البحث فوراً عن صفقات جديدة تستعيد بها مالك المفقود. قف عندك! خذ قسطاً من الراحة إترك جهازك و غادر منصة التداول, التقي بالأصدقاء أو إمض وقتاً مع العائلة نقي ذهنك و عندها إرجع الى منصة التداول و ضع إستراتيجيات جديدة. إن الغضب يسبب ردود فعل تجعلك تأخذ قرارت مستعجلة و مبنية على العواطف و ليس الحجة و البرهان. إترك منصة التداول لعدة أيام إذا لزم الأمر.
السعادة
أجمل ما في التداول هو أن تغلق صفقة رابحة و تحصل أرباحها في مجموع رصيدك. عكس ما يفعله الطمع عند التداول! إن شعور السعادة من تحصيل النتائج المنتظرة أمر يجب أن تقدّره جيداً, و أن لا تجعله يعمل ضدك, ما نقصد به هنا أنه لا يجب أن يدفعك بالتداول بشكل متكرر مظناً إن جميع صفقاتك سنتهي بالربح و قد يحدث عكس ذلك. ابق يقظاً و ركز على إبقاء سيكولوجيتك خالية من المشاعر الخادعة.
4 أنواع من سيكولوجية التداول
من السهل أن يشعر المتداولون بالثقة في قدرتهم على الشعور بالهدوء و الإلتزام من أجل البدء لجلسات التداول الخاصة بهم قبل فتح السوق. و مع ذلك، بمجرد مرور الوقت و إفتتاح الأسواق، إنها قصة مختلفة تماماً. عندما تواجه قرارات مالية حقيقية، من السهل جدًا أن تلعب العواطف دورها. لا يمكننا تجنب عواطفنا، و لكن يمكننا أن نتعلم كيفية التغلب عليها.
لا يمكن للمتداولين أن يستسلموا لمشاعر الإثارة أو الخوف أو الطمع عند التداول، لأنها يمكن أن تسبب أخطاء مكلفة لا رجعة فيها. قم بتقييم نفسك نفسياً عن طريق تحديد ما إذا كنت تتعرض لأحد التحيزات السيكولوجية التالية في تداول الفوركس:
1. سيكولوجية الثقة العمياء: السوق سوف يتحرك على هناك.
2. سيكولوجية الربط: ربما هذا يعني هذا.
3. سيكولوجية التأكيد: هذا يثبت أيضًا أنني على صواب.
4. سيكولوجية تحيز الخسارة: آمل أن السعر سيعود.
لاحظ كيف تتداخل السيكولوجيات المختلفة، لأنه بغض النظر عن نظرتك إليها، كل هذه التحيزات، كلها تنبع من الخوف. و مع ذلك، سنناقشها بالتفصيل، لأن الخطوة الأساسية الأولى هي أن ندرك وجود عواطفنا و نضبطها بشكل سليم.
سيكولوجية الثقة العمياء
الدرس الأول في علم نفس تداول الفوركس هو الإنتباه إلى نشوة التداول. البشر هم بطبيعة الحال يركزون على ذاتهك أولاً. إن غرورنا يريد التحقق من صحته من خلال إثبات أننا نعرف ما نقوم به، و أننا أفضل من الشخص العادي. أي تلميح يؤكد هذه الأفكار يعزز فقط صورتنا الذاتية من خلال شعور واضح من حب الذات.
المشكلة هي أن هذا هو المكان الذي من المرجح أن يستسلم فيه المتداولين إلى التحيز المفرط في الثقة. من المألوف عندما يكمل المتداولون سلسلة متتالية من الصفقات الرابحة أن يعتقد بعدها أنه لا يستطيع أن يخطئ في المستقبل. إن الإعتقاد بأن هذا أمر غير حكيم طبعاً، و سوف ينتهي بالفشل. تأكد من تحليل جلسات التداول دائمًا و إلقاء نظرة على المكاسب و الخسائر بالتفصيل.
هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها البقاء في صدارة تداولك. إسمح لنفسك بإرتكاب الأخطاء - و لا تخطئ في أن تكون خائفًا لإثبات أنك على خطأ - ستكون في وضع أفضل بالنسبة لك على المدى الطويل. يجب أن تكون مرتاحًا عند تقبل الأخطاء و الإدراك إنه لا مفر منها، خاصة في المراحل المبكرة من التداول. كل ذلك جزء من منحنى
تعلم الفوركس.
سيكولوجية الربط
يتعلق هذا الأمر بمناطق الراحة الذهنية التي أنشأها المتداولون عند إجراء
تحليل السوق، من خلال التفكير في نهاية المطاف في أن المستقبل سيكون هو نفسه الحاضر، إستنادًا إلى سبب ظهور الحاضر كما كان في الماضي. كما هو الحال مع التحيزات العاطفية الأخرى في علم نفس تداول الفوركس ، يتم استعارتها مباشرة من الدراسات الاجتماعية.
الربط هو الميل إلى الإعتماد على ما هو معروف سابقاً للمتداول لإتخاذ القرارات في المستقبل، بدلاً من النظر في مواقف جديدة و التغييرات التي يمكن أن تجلبها. في بعض الأحيان، يميل الربط إلى جعل المتداولين يعتمدون على المعلومات القديمة و غير الملائمة، و التي بالطبع لن تساعدهم في التداول بنجاح.
من الناحية العملية، يتجلى ذلك في التجار الذين يحتفظون بصفقات خاسرة مفتوحة لفترة طويلة، و ذلك ببساطة لأنهم يفشلون في النظر في الخيارات الموجودة خارج منطقة الراحة الخاصة بهم. لا يجب أن تخاف من تجربة أشياء جديدة عند تداول الفوركس - كن على إستعداد لتجربة
إستراتيجيات جديدة، و أن تعارض ما تعرفه مسبقاً. من خلال ربط نفسك بالاستراتيجيات و المعرفة التي عفا عليها الزمن، فأنت تزيد فقط من احتمال حدوث خسائر أكبر.
سيكولوجية التأكيد
يعد تحيز التأكيد هو العامل الأكثر شيوعًا بين المتداولين المحترفين. إن البحث عن المعلومات التي تدعم القرار الذي إتخذته، حتى لو لم يكن القرار الأفضل، هو مجرد وسيلة لتبرير تصرفاتك و إستراتيجياتك. المشكلة هي أنه من خلال القيام بذلك، فأنت لا تقوم بالفعل بتحسين أساليبك، و ستستمر في إرتكاب أخطاء التداول نفسها. لسوء الحظ، يمكن أن يخلق هذا حلقة لا نهائية في سيكولوجية تداول الفوركس التي قد يصعب كسرها.
أسوء ما في سيناريو تحيز التأكيد هو أن المتداول سوف يضيع ببساطة وقتًا ثمينًا في البحث عما يعرف بالفعل أنه حقيقي. و مع ذلك، فإن الأسوء من ذلك هو أنه لن يخسر الوقت فحسب، و لكن أيضًا المال و الدافع للتداول. يجب أن يتعلم المتداول الثقة بنفسه، و أن يكون سعيدًا بإستخدام ذكائه لتطوير إستراتيجيات مربحة، و من ثم يكون قادرًا على متابعتها دون خوف أو شك.
سيكولوجية النفور من الخسارة
سيكولوجية النفور من الخسارة مستمد من نظرية الإحتمالات. البشر لديهم طريقة مضحكة لتقييم المكاسب و الخسائر، إلى جانب مقارنة معانيهم المتصورة مع بعضهم البعض. على سبيل المثال، عند النظر في خياراتنا قبل اتخاذ قرار، نحن أكثر إستعدادًا لإعطاء إحتمالية الخسارة المحتملة أفضضلية مقارنة بإحتمالية الربح الممكنة. الخوف هو حافز أقوى بكثير من الجشع. في الممارسة العملية، يكون المتداول الذي لديه انحياز للخسارة إلى خفض الأرباح عند تحصيلها و هي لا تزال منخفضة، خوفاً من الخسائر.
خلاصة علم النفس في التداول
لا يوجد سوى نصيحة واحدة لحل مشاكل المتداولين التي يمكن استخلاصها من دراسة علم نفس تداول الفوركس - و هي وضع خطة تداول و التمسك بها. إن المتداول الذي في موضع شك، يجب أن لا يتردد مطلقًا في البحث عن أي حل آخر متاح، لكن من المحتمل أنه سيعود إلى خطة تداول بسيطة. من المفهوم أن يشعر المتداولون بالخوف عند التداول.
ومع ذلك، أن تكون قادرة على دفع هذا الخوف جانبا و العمل متجنباً ذلك أمر هام للغاية لأي متداول يريد أن يكون ناجحاً. مارس التداول، و خذ الملاحظات، و إبحث عن استراتيجيات جديدة, و إرتكب الأخطاء. تعد التجربة و الخطأ جزءًا كبيرًا من منحنى تعلم الفوركس، و قد أثبتت أجيال من المتداولين أن هذه هي الطريقة الأكثر فاعلية للقضاء على مخاوف التداول.
قد ترغب في النظر في المثال التالي كنقطة مرجعية إذا بدأت تشك في نفسك: تحدث الدكتور ألكسندر إلدر، في إحدى محاضراته، عن قصة صديق قديم له، متداول خاص كان متقطعاً و يفقتر الإستمرارية و له خبرة في الربح والخسارة على حد سواء. في غضون عامين، إنتهى اسم هذا المتداول في قائمة أفضل مديري الأموال في الولايات المتحدة. عندما سأل Elder "كيف، ما الذي تغير؟" ، قال المتداول، "أنا أستخدم نفس استراتيجية التداول التي أستخدمها دائمًا". "ما تغير هو أنني توقفت عن التداول ضد نفسي و إستراتيجيتي الموضوعة".
سحب مدير المال هذا خدعة عقلية على نفسه. عندما كان لا يزال متداولاً خاصًا وكان مربحًا بشكل غير متسق، تظاهر بأنه كان يعمل لدى شركة إستثمار و لديه مدير حقيقي، أعطاه استراتيجية تداول و تركه لمدة عام، و ترك الرجل المسؤول بخيار واحد.
عند عودة المدير، لن يتم الحكم على أداء المتداول من خلال مقدار المال الذي جمعه، و لكن من خلال الدقة التي إتّبع بها الإستراتيجية. بمعنى آخر، قام بتقسيم تداوله إلى دورين منفصلين - المُخطط، الذي لم يكن لديه أي تعرض للسوق، و المُنفذ، الذي لم يكن له رأي في التخطيط. ما هو أهم من ذلك، إن هذه الخطة نجحت!
https://admiralmarkets.com/ar/education/articles/trading-psychology/trading-psychology
